Interdentalbürsten, Zahnseide & Mundduschen bei Brackets: Was brauche ich wirklich?

Kurz gesagt

Bei fester Zahnspange sind Interdentalbürsten das wichtigste Hilfsmittel: Sie reinigen die Zahnzwischenräume und den Bereich unter dem Draht. Spezielle Zahnseide mit Einfädelhilfe ergänzt an engen Kontaktstellen. Eine Munddusche kann Speisereste zusätzlich ausspülen, ersetzt aber weder die Bürste noch die Interdentalpflege.

Die normale Zahnbürste kommt zwischen den Zähnen und unter dem Spangendraht nicht überall hin. Genau dort, in den engen Zwischenräumen und unter dem Bogen, sammelt sich aber besonders viel Belag, weil die Borsten diese Bereiche kaum berühren. Deshalb gehört zur Pflege mit Brackets immer etwas mehr als nur die Bürste. Mit den passenden Hilfsmitteln erreichen Sie auch die versteckten Stellen und beugen Entzündungen und Verfärbungen wirksam vor.

Interdentalbürsten: das Herzstück

Kleine Interdentalbürsten reinigen die Zahnzwischenräume und den schmalen Spalt unter dem Bogen. Wählen Sie die Größe so, dass die Bürste mit ganz leichtem Widerstand hineingleitet, ohne sich zu verbiegen oder zu klemmen. Oft sind mehrere Größen sinnvoll, weil die Zwischenräume im Gebiss unterschiedlich breit sind. Führen Sie die Bürste ruhig und ohne Kraft, dann schonen Sie das Zahnfleisch.

  • Führen Sie die Bürste vorsichtig unter dem Draht hindurch in den Zwischenraum
  • Bewegen Sie sie einige Male sanft vor und zurück
  • Spülen Sie die Bürste zwischendurch aus und wechseln Sie sie, wenn die Borsten ausfransen

Zahnseide und Munddusche als Ergänzung

Spezielle Zahnseide mit festem Ende oder eine separate Einfädelhilfe hilft, den Faden unter den Draht zu bekommen. Das ist anfangs etwas fummelig, reinigt aber die engen Kontaktpunkte zwischen zwei Zähnen gründlich, an die selbst die Interdentalbürste nicht immer heranreicht. Eine Munddusche spült lose Speisereste mit einem Wasserstrahl heraus und wird von vielen als angenehm und erfrischend empfunden. Sie löst allerdings keinen festsitzenden Belag und ersetzt deshalb weder Bürste noch Interdentalbürste, sondern rundet die Pflege ab.

Am besten kombinieren Sie die Hilfsmittel sinnvoll: Bürste plus Interdentalbürste als tägliche Basis, Zahnseide für die engen Stellen und die Munddusche für das gute, saubere Gefühl danach. Welche Größen und welche Produkte genau zu Ihrer Spange und Ihren Zwischenräumen passen, finden wir bei einem Termin gemeinsam heraus und probieren es direkt aus. Nehmen Sie sich für die Interdentalpflege am Abend bewusst ein wenig Zeit vor dem Spiegel, statt sie nebenbei zu erledigen, denn nur so erreichen Sie jeden Zwischenraum zuverlässig. Anfangs kann das Zahnfleisch beim ersten Reinigen leicht bluten; das gibt sich meist nach wenigen Tagen, sobald die Entzündung zurückgeht. Bleibt das Bluten bestehen, sprechen Sie uns bitte an, dann schauen wir gemeinsam nach der Ursache.

Häufige Fragen

Brauche ich eine Munddusche unbedingt?
Nein. Sie ist eine angenehme Ergänzung, ersetzt aber nicht das mechanische Reinigen mit Bürste und Interdentalbürste, das den Belag tatsächlich entfernt.
Wie oft sollte ich Interdentalbürsten benutzen?
Mindestens einmal täglich, am besten abends, damit über Nacht kein Belag in den Zwischenräumen zurückbleibt.
Wie lange hält eine Interdentalbürste?
Wechseln Sie sie, sobald die Borsten ausgefranst oder der Draht verbogen ist, meist nach einigen Tagen bis zu einer Woche.
AM
Dr. Anne Moser MHBA
Fachzahnärztin für Kieferorthopädie · KIEFERFREUNDE im Weberhaus, Potsdam
Veröffentlicht am 7. Juli 2026

Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt nicht die persönliche Untersuchung und Beratung in unserer Praxis.

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